01 设定节奏
20分钟✳
默认间隔 · 可按习惯调整照你的节奏提醒
默认每 20 分钟一次，也可以在菜单栏里调整提醒间隔和远眺时长。
03 一个小小的出发点
产品初衷
有时候，
最好的休息只是抬头。
我们想做一款不需要学习、不催促你完成任务，也不把休息变成另一项 KPI 的小工具。它只是在合适的时候出现，提醒你从屏幕前暂时离开一下。
愿每一次抬头，都能看见一点远方。 — 远眺动一动
向远处看一看
该歇一歇了✳
◎
眼睛看向
6 米外
“行到水穷处，坐看云起时。”
00:18慢慢看远一点
一个短暂的抬头足以让节奏松一松 ↗
概念插画 · 并非当前应用截图。当前 Mac 应用界面为简体中文；网站支持中英双语，应用暂不提供英文界面。
看向远方✳舒展一下✳继续专注✳不收集应用使用记录✳看向远方✳舒展一下
01 / 一个简单的节奏
不需要复杂计划。
到点，抬头就好。
它待在 Mac 菜单栏里，在你沉浸工作时默默计时。提醒出现后，看向远处，给眼睛一点切换焦点的时间。
02 看向远处
远眺
6 米外00:20
6 米外00:20
让提醒清楚，也从容
到点后，在当前屏幕显示半透明提醒和倒计时。看远一点，或者先稍后再提醒。
03 偶尔读诗
✳
行到水穷处，王维 · 终南别业
坐看云起时。
偶尔，一句诗
提醒开始时可以读到一条唐、宋或明代的诗句。也可以按喜好切换或关闭诗词。
02 / 留在你的 Mac 上
提醒是给你的。
使用记录也是。
计时、设置和内置诗词在本机运行。应用不联网，也不收集你的应用使用数据。下载、购买和更新等 App Store 服务仍由 Apple 处理。
阅读隐私说明本机本地
运行不追踪
运行不追踪
有时候，
专为 Mac 打造
给下一次抬头，
留一点空间。
远眺动一动正在准备 Mac App Store 上架。发布地区、定价和下载链接确认后，会在这里更新。
需要 macOS 13 或更新版本 · Apple 芯片常见疑问
几个小问题，
先说清楚。
它会在 20 分钟后强制打断我吗？＋
不会。提醒可以暂停，也可以选择稍后 5 分钟。你可以调整提醒间隔，或手动开始一次休息。
我需要一直联网或注册账号吗？＋
应用内的计时与提醒不需要联网，也不需要注册账号。通过 Mac App Store 下载、购买和更新时，需使用 Apple 提供的服务。
价格和付费方式确定了吗？＋
还没有。首发销售地区、价格与付费模式将在上架前确认；最终价格和购买方式以 Mac App Store 页面为准。
它能预防或治疗眼部疾病吗？＋
不能。它只是帮助你记得定时休息和远眺的提醒工具，不提供医疗建议、诊断或治疗。